ඔයත් ෆෘට් ජූස් පිස්සෙක් ද? එහෙනං දැනගන්න ම ඕන සෞඛ්ය කාරණා 6ක් මෙන්න
පලතුරු බීමක නිකම්ම පලතුරකට වඩා වැඩි සීනි සහ කැලරි ප්රමාණයක් අඩංගුයි.
පලතුරු බීමක නිකම්ම පලතුරකට වඩා වැඩි සීනි සහ කැලරි ප්රමාණයක් අඩංගුයි.
හැමදාම.. චිකන්, පෝර්ක්, බීෆ් ගැන කතාකරන එකේ. මම හිතුවා මේ පාර රස වෑහෙන මට්න් කරියක් එක්ක.. රොටි, බත්, පාන්, පිට්ටු ටිකක් හිතේ හැටියට කන්න නියම තැන් ටිකක් ඔයාලට කියන්න කියලා..!
ලෝකේ කොහෙන් මතු වුණත් හඳුනගන්න පුළුවන්, බෑන්ක්සිගේ චිත්ර.
හැමදාම කියන්නෙත් නෑනෙ ඉතින් මේවා..
ඒ නිසා කියවල බලල මතක තියාගත්තත් කමක් නෑ, හොඳද.
ලෝකේ හොල්ලපු සීරීස් එකක්.
සමහර වෙලාවට අපිට ඕන හිතේ නිදහසින්… ලස්සන දෙයක් දිහා බලාගෙන රස කෑම බීම රස බලන්න. එහෙම නැත්නම්… අඩියක් පුඩියක් තොලගාන ගමන් රස බයිටක් හපහපා… හුළං පාරක් වැදෙන තැනක, නිදහසේ මනෝ පාරක් ගහන්න…!
ලොකු ලොකු හෝටල් අඩුම ගණන්වලට යන අබුද්දස්ස කාලේ.. මට හිතිච්ච දේ බලන්නකො.
ලංකාවෙ ලස්සනම තැන් ටිකක තියෙන අපූරු පුංචි නවාතැන් ටිකක, අතේ තියෙන ගාණක් දීලා රැයක් ගතකරලා එන්න.. ඔයාලා මොකද හිතන්නෙ?